A romantika kultúrája a teljes összeolvadás ideálját erőlteti ránk, ahol két ember „együtt lélegzik” és nincsenek titkaik egymás előtt.
Ennek a fantom-idillnek a hajszolásában a párok gyakran feloldják a személyes határokat, ami végül fullasztó függőséghez és önmaga elvesztéséhez vezet – állítja a tudósítója.
Paradox módon minél inkább „feloldódik” valaki a partnerében, annál kevesebbet tud neki adni. Kimeríti a belső világát, megfosztva a kapcsolatot a két független univerzum tápláló környezetétől, amelyet érdekes felfedezni egymással.
Fotó: Pixabay
Az egészséges autonómia nem rideg távolságtartás, hanem az igazi intimitás alapja. Hiányozhat a partnered, amikor külön töltitek az időtöket, mert van saját tered, ahol fejlődhetsz, hobbid, barátaid és gondolataid, amelyeket később megoszthatsz.
A személyes növekedést ösztönző kapcsolat olyan, mint két erős fa, amelyek egymás mellett nőnek. Gyökereik a föld alatt fonódnak össze, hogy biztos támasztékot teremtsenek, de koronájuk úgy nyúlik a nap felé, hogy nem takarják el egymás fényét.
A teszt egyszerű: el tudsz-e tölteni egy hétvégét egyedül vagy a barátaiddal bűntudat és folyamatos üzenetáradat nélkül? Örülsz-e a partnered sikereinek, amelyek nem közvetlenül hozzád kapcsolódnak?
Vészcsengő az az érzés, hogy az önbecsülésed teljes mértékben a másik feled jóváhagyásától függ. Vagy amikor azon kapod magad, hogy valami számodra fontos dologról lemondtál, mert a párodnak „nem tetszett”, és nem tudod megkérdezni, miért tetted.A párkapcsolati szakértők szerint az állandó „mi” helyett az „én” kimondása kritikus fontosságú készség. „Nekem ez nem megy”, „Én másképp érzem”, „Nekem fontos, hogy ezt egyedül csináljam” – az ilyen mondatok nem elzárkóznak, hanem őszintén kijelölik a területedet, ahová aztán meghívhatod a másikat.
Az ideális nem az összeolvadás, hanem a mély, tudatos kapcsolat két szerves személyiség között. Egy ilyen kapcsolat nem fél a távolságtól, és nem irányít minden lépést, mert ereje a választás szabadságán, nem pedig a magánytól való félelmen alapul.
Olvassa el még
- Amikor a szeretet kényelmes szokássá válik: hogyan különböztessük meg a nyugalmat és a stagnálást
- Hogyan hagyjuk abba a partnerünk gondolatainak olvasását: a kivetítések buktatói a szoros kapcsolatokban
